סוויטות על הים – עושות אותך בריא

סוויטות על הים היא רק אחת מתוך לא מעט דרכים טובות ומוצלחות להפגת מתחים ולחצים

את המשפט "נפש בריאה- גוף בריא" כולנו מכירים ושמענו אותו כבר די הרבה פעמים במהלך חיינו. היום גם הרפואה הקונבנציונלית מסכימה  ורואה קשר ישיר בין בעיות הקשורות בנפש לבין סימפטומים שונים המתגלים בגוף הפיזי. שגרת החיים הלחוצה שלנו מעמיסה עלינו ומייצרת לא מעט תחלואים לגוף הפיזי. סוויטות על הים היא רק אחת מתוך לא מעט דרכים טובות ומוצלחות להפגת מתחים ולחצים, אך אין ספק שהיא מהמשובחות ביותר. 

הידעתם ?

מחקרים שונים מראים כיצד הגוף הפיזי שלנו מושפע באופן ישיר מהמצב הנפשי או הרגשי שבו אנו מצויים. האם ידעתם, למשל, כי כשאנחנו חווים כעס המערכת החיסונית שלנו כמעט ואינה אפקטיבית למשך כמה שעות. 

ההורמונים אותם אנחנו מפרישים בשעת הכעס מנטרלים במידה מסוימת את המערכת החיסונית. מחקר אחר שנערך על ילדים החיים בגבול צפון גילה שבתקופת המתיחות בגבול גם ילדים בריאים לחלוטין ללא היסטוריה משפחתית פיתחו נטייה לסוכרת או חלו במחלה. 

לאנשים החולים במחלות קשות יש סיכויים טובים יותר לנצח את המחלה כשהם עטופים בסביבה תומכת וחיובית שמשרה עליהם רוגע וביטחון.

המחקרים האלו מראים לנו מגמה ברורה, כל פעם שאנו מרשים לעצמינו להיות נתונים ללחץ, דאגות, כעסים, עצבות, דיכאון, התמרמרות וחבריהם אנחנו כאילו מזריקים אל תוך גופינו רעל שפוגע בו ולאט לאט הורס אותו. וכדאי מאוד גם לדעת שהרעל הזה מאיץ את תהליך ההזדקנות שלנו. 

בוחרים להישאר בריאים

ואז מה אפשר לעשות כדי להישאר בריאים ועל הדרך גם יפים וצעירים? סוויטות על הים. הבוס עיצבן אתכם השבוע בעבודה? יש בבית מתחים ביניכם או עם הילדים? אתם מרגישים מותשים? במקום לשקוע בכך יותר ויותר, היכנסו לאתר של מלון מרין הייטס בהרצליה פיתוח והזמינו לכם סוויטה מפנקת לסוף השבוע הקרוב. 

כבר עם הכניסה למלון תרגישו את ירידת המתח. תשאפו את אוויר הים, תוכלו להביט על הנוף הכחול המשתרע מחלונות הסוויטה שלכם, לטייל במרינה הרומנטית ולהתענג על נפלאותיהם של סוויטות על הים, השקט, הפסטורליות והרוגע. זה בדיוק המקום שישכיח מכם את הבוס, את הצרות, את המריבות, הכעסים והדאגות.